Acerca de nosotros
Llevamos un blog de comida que se centra en recetas simples y de temporada.
- Receta para una Alimentación sanaLa alimentación consciente o el mindfuleating es una filosofía que nos enseña a ser más conscientes de lo que comemos, para que aprendamos a cuidarnos y a disfrutar con una alimentación rica,Sigue leyendo «Receta para una Alimentación sana»
- las mejores recetas proteicasEnsalada de cuscús de coliflor con langostinos marinados y aguacate: para una cena ligera pero saciante y con diversidad de minerales y vitaminas, podemos elaborar este falso cuscús que por porción aportaSigue leyendo «las mejores recetas proteicas»
- Cómo interpretar la pirámide alimenticiaEn los niveles más bajos se sitúan los alimentos que deben ser consumidos con más frecuencia. A medida que vamos ascendiendo esta frecuencia se va reduciendo hasta alcanzar el vértice superior, dondeSigue leyendo «Cómo interpretar la pirámide alimenticia»
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